出品 | 搜狐健康

作家 | 刘家碧

剪辑 | 袁月

中医有“顺时养生”的理念，即稳健四时风景变化，攻击活命规矩，以强壮躯壳、驻扎疾病。当前已插足盛夏时节，肥美东谈主群在日常活命中要提神什么？

在“科普巨匠说慢病”体重惩办系列中医专题节目中，中国中医科学院西苑病院治未病中心、体检中心主任张晋示意，全球应证实我方的体质攻击活命神情。一些肥美东谈主群存在阳虚的问题，泛泛不宜贪凉，少吃冷饮、少吹温度太低的空调凉风；要提神标本兼顾，不错吃一些利湿利水的食品。但若是在室外气温较高的环境中行径，从外界给与了许多热，此时也不错相宜吃一些冷饮。

张晋主任强调开yun体育网，许多肥美患者齐是复杂体质，提议在专科中医医生开发下攻击体质，尽量达到暖热情景。